-
Wprowadzenie do czterech rodzajów sztang.
Dziś porozmawiajmy o klasyfikacji i różnicy w sztangach, aby każdy mógł mieć jasny umysł, kiedy inwestuje lub po prostu trenuje.Sztangi można z grubsza podzielić na 4 kategorie w zależności od ich stylu treningu.Następnie przedstawimy cechy i ...Czytaj więcej
